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15 perfis no Instagram sobre Yoga para inspirar

15 perfis no Instagram sobre Yoga para inspirar Posted on 24/10/2017Leave a comment

Olá, meu nome é Sathya. Aqui é onde compartilho um pouco sobre minhas paixões, ensinamentos e inspirações. Espero que gostem.

Compartilhar é lindo!

Se você acha que Yoga é apenas torcer e movimentar o corpo de forma esquisita ou ficar de cabeça para baixo posando de cool no Instagram, está na hora de repensar. Yoga é muito mais do que posturas e cambalhotas. Derivado da palavra em sânscrito “yuj”, que significa “unir ou integrar”, Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos. Yoga é harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas de Yoga (ásanas) e meditação.

Yoga é uma filosofia de vida. Envolve mente, corpo e espírito. O exercício principal é a respiração e meditação. Praticar técnicas apropriadas de respiração podem ajudar a trazer mais oxigenação ao sangue e ao cérebro, ajudando assim a controlar o prana, ou energia vital.

O Yoga é democrático, funciona para todos: crianças, adultos, idosos…

Há centenas de estilos diferentes de Yoga no mundo, que propõem diversos caminhos para alcançar o mesmo objetivo: o Samádhi, a iluminação da consciência e compreensão da existência.

Eu faço há vários anos e aprovo!

E para quem deseja começar a praticar o Yoga eu indico:

De graça:

O Instituto Arte de Viver promove vários eventos gratuitos e todo domingo rola um encontro na sede da Barra, eu já fiz e achei maravilhoso!
E tem também o YOGA NO TEMPLO (além de uma feira orgânica), que promove aulas aos sábados e domingos, às 10:30. LOCAL: Templo Hare Krishna Iskcon-RJ (Estrada da Barra da Tijuca, 2010, em frente ao Golf Club Itanhangá). Mais informações nos links acima.

Conhece mais algum? Comenta aí!

E se você está precisando de um estímulo para começar sua prática e aproveitar todos os benefícios do Yoga, dê uma olhada nos perfis que separei abaixo e que me inspiram diariamente.

creating the deepest levels of concentration one pose at a time #handstand wearing @hm @hm_man #hmsport

A post shared by patrick beach (@patrickbeach) on

https://www.instagram.com/p/BacdlyFAsTN

https://www.instagram.com/p/BaaIOMlgWqD/?hl=pt-br&taken-by=yogawithbriohny

https://www.instagram.com/p/BaUEnpVnHAk/?taken-by=renatafdiehl

https://www.instagram.com/p/BQ_CR-eBPjg/

https://www.instagram.com/p/BagvdqIjy9b/?hl=pt-br&taken-by=bethpedote_ashtanga

just one word today… #happiness . wearing @aloyoga

A post shared by Honza ૐClaudine Lafond (@yogabeyond) on

https://www.instagram.com/p/BZxAkmXnUVv/

https://www.instagram.com/p/BaXA-d7Fyl7/

It's not unusual for me to roll into a workshop standing next to an image of myself on the flyer and have students respond in shock, "Oh!! You're Kathryn?! You look so different than your picture." ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ True. I've always been a chameleon … I've had long, Botticellian hair and short, funky locks. I've gone chocolate brown to platinum, punky pink to celestial purple. I go through phases of wearing bright colors trimmed in sequins topped off with striking heels to a New Yorker's sensible palate paired with comfortable and stylish kicks. I can be feminine and I can be masculine. I can be outspoken and subdued. What does it mean? It means I can't be labeled. I am ever evolving and changing. I am always me. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Photo: @starkphotography_ #aimtrue #evolve #reinvention #youdoyou

A post shared by Kathryn Budig (@kathrynbudig) on

Vencedores vence dores ❤️ #yoga Outfit @yogachic #yogachic

A post shared by Patricia Pimentel (@patyypimentel) on

https://www.instagram.com/p/BaKwFkxA7Rj/

 

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Olá, meu nome é Sathya. Aqui é onde compartilho um pouco sobre minhas paixões, ensinamentos e inspirações. Espero que gostem.

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